■要チェック♪ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動


■要チェック♪ジョギングやウォーキングなどといった手軽に実施出来る運動ブログ:16/10/13


こんばんわです^^

今日は上野に友達と行って、セールに色々と
買い込んできたよ。

ちょっとお金を使いすぎて、年末年始がやばーい!

でも、恋人にクリスマスプレゼントを〜なんてことがない
2人なので、自分にご褒美を。

そーいえば、去年も2人でデンマーク旅行に行こうか?
って旅行に行ったなー。

この不景気で、余裕がそんなにないし、来年も運動公園とか
お出かけをして、クリスマスはみんなでパーティー♪

というか、飲み会かな(笑)

今は「女子会」が人気だから、同性だけの集まりをしていても、
おかしくはないだろうしね。

淋しい人・・・と思われても、もう平気でーす(笑)


とはいえ、この時期には1kg大きくなる?というくらい
変化があるおれの体。

足クビなんて、あらあら栄養がいってるのねーって
カンジで。

今年は早めに夕方からエアロビスティックをしてる。

もちろんYOOUTH飲んでね。

曇りのち晴れとか気にせず、寒くても大丈夫だし、家の中なら
危なくないもんね。


最近は、ちかんやひったくりが多いから。

いつの間にか治安が悪くなってしまって、男女問わず危険なので、
暗い夜は外に出ないのが一番。

と言っても、待ったり過ごそうと思えば、大きく成長しちゃうので、
ダンベルとエアロビスティックは基本!

夕方からというのも、正直微妙だけど。

夜な夜な頑張っておかないと、せっかく買った洋服が着れなく
なるなんてことは避けたいところ。

4日もちょっとお出かけの予定があるし♪


小腹がすいたので寒天ダイエットゼリーでも食べて、
さっさと寝ます、おやすみなさい。


GMO後払いのこと
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