■要チェック♪脚痩せダイエットを開始する前に必ずセルライトについて勉強


■要チェック♪脚痩せダイエットを開始する前に必ずセルライトについて勉強ブログ:13/12/06


こんにちは〜。

今日は寝不足です。

待ったり過ごそう

そう思っていたのに、今日はママから
池袋へ付き合って欲しいって言われて、
急遽お昼から出かけることに。

きのうから岩盤浴を始めた
らしくて、何か欲しいらしい。

1人で行くのもつまらないから〜って・・・
結局荷物持ちとかになりそう。


お昼からだから、晩御飯はおごるよーって
言ってたけど、今食べたいものはてんぷら定食。

調子良いことばっか言って〜と思いつつ、ついつい
乗せられてしまう私。

2週間出かける予定もあるし、ちょっと自分の
物も見れたら良いなーとは思ってるんだけどね。

どうなるやら。


サントレックスを今愛用しているみたいで、
本格的に頑張ってるみたい。

こないだもダイエットゼリー ライチ味食べてたし、
家に行ったらアブロケットがあって・・・

かなり本気と思われる。

誰かに何か言われたのかもねー。


会社でも玄米珈琲を飲んでいる人もいるけど、
今は何かと栄養がたっぷりだったりして、体にも良いみたい
だし、痩せる云々よりも前に、健康には良いみたいだね。

健康維持で太っていかなければ、ある意味良いのかも。

ストレス発散にもなるし、運動不足にもならないし。

行き過ぎなければ・・・問題ないというか、していた方が
良いのかもしれないね。

とはいえ、なんでも続けなければ意味がないと思うけど。

私には・・・続けるってことができないから、
ダメなんだよねー。


何をする前にも、まずは持続性・・・だね。



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